Il y a tellement de crèmes et onguents là-bas qui prétendent apporter un soulagement de la douleur de l’arthrite et l’inflammation qui il est vraiment difficile de savoir par où commencer. La plupart sont complètement faux (que vous avez probablement déjà essayé quelques-uns), mais il y a quelques bons qui fonctionnent réellement…
Le sel d’Epsom (sulfate de magnésium):Un remède populaire de l’arthrite Nouvelle – Angleterre prend un bon bain chaud avec des sels d’Epsom. Cela augmente la circulation dans les articulations ( ce qui est extrêmement important) et réduit l’enflure. Le magnésium est un minéral anti-inflammatoire knockoff rolex datejust 116200blrj mens rolex calibre 2836 2813 silver tone 12mm et anti-arthritique qui est facilement absorbé par la peau. Donc , essayez ce traitement de l’arthrite et relaxant remède à la maison. Vous serez ravis des résultats.
Papaye Crème: Quand on le frotte sur la peau, les fruits de papayes augmente également la circulation aux articulations. Ceci est un remède maison anti-inflammatoire puissant qui apporte un soulagement presque immédiat. En fait, vous pouvez sentir la chaleur de l’augmentation du flux sanguin viennent dans les joints dans les dix minutes ! Faites vos recherches pour trouver d’abord une marque réputée de crème patte de patte.
Crèmes minéraux : Les minéraux et les protéines sont extrêmement importantes pour le soulagement de l’arthrite et le traitement (voir nos « remèdes maison pour l’arthrite » articles 1 et 2). Il y a quelques très bonnes crèmes sur le marché qui contiennent des minéraux et rolex day date replica des protéines spécifiques – et quand frotter sur la zone touchée – obtiennent à droite dans l’articulation ou le muscle et vraiment ne donnent un soulagement incroyable. Une crème exceptionnelle que nous vous recommandons d’essayer est appelée Penetrex.
Crèmes, combinaison, baumes et huiles: « Vous trouverez un grand nombre de traitements topiques qui contiennent beaucoup, voire la plupart des aliments naturels, des suppléments et des nutriments que nous avons déjà mentionnés pour un usage interne. Vous aurez besoin d’expérimenter et de les essayer pour vous – même pour voir si elles fonctionnent à l’extérieur.
Nous avons constaté que la plupart ne le font pas.
La raison pour laquelle est simple – la façon la plus efficace pour guérir l’arthrite (ou toute autre maladie d’ailleurs) est par des méthodes internes, plutôt qu’externes. traitements de l’arthrite externes et les remèdes maison peuvent vous donner un soulagement temporaire, mais seulement des remèdes internes vous donnera des remèdes durables et permanents!
Y a-t-il des traitements de l’arthrite plus d’actualité que le travail ?
Nous aimerions à la liste des traitements topiques plus naturels pour l’arthrite, mais la vérité est que nous avons tout simplement pas été en mesure de trouver qui fonctionnent assez bien. Si vous avez trouvé un qui fonctionne mieux pour vous… rester avec elle. À la fin de la journée, naturels, crèmes et baumes sont toujours un meilleur choix que les produits pharmaceutiques topiques sur le marché.
Essayez de faire un peu de luminothérapie, tous les jours et des exercices modéré pour l’arthrite
Des dizaines d’études ont été en mesure de prouver que des exercices comme la marche, le cyclisme, l’aquagym et l’aide de la formation de poids énormément avec toutes les formes d’arthrite. Ces types d’exercice favorisent la circulation forte et attirer du fluide dans les articulations, ce qui réduit la douleur et l’enflure.
Quarante minutes à une heure par jour est tout ce dont vous avez besoin.
Bien sûr, la chose la plus importante est de commencer lentement et progressivement. Nous vous conseillons également d’attendre jusqu’à ce que vous avez pris votre nourriture et des suppléments pendant au moins 6-8 semaines avant de commencer un programme d’exercice. Cela donnera à votre corps (et les articulations) suffisamment de temps pour commencer le processus de réparation et de régénération.
